Je dors donc je grandis !
Le sommeil occupe un tiers de notre vie. Malgré cela, il reste mystérieux. A quoi ça sert de dormir ? Que se passe-t-il dans mon corps durant cette période ? Pourquoi les écrans nuisent-ils au sommeil ?

J’apprends mieux !
Des astuces pour se concentrer, mémoriser et apprendre avec plaisir autrement qu’en étant assis à son bureau. De la grande utilité des erreurs.

Une collection de carnets pour les 7-12 ans pour nourrir leur curiosité et les aider à bien grandir dans la méthode psychothérapie Filliozat. Les pré-ados se posent de nombreuses questions et sont parfois réticents à faire les choses, ne comprenant par leur but. Ces carnets sont là pour étancher leur soif de connaissance grâce à des informations simples et intéressantes, des quiz et des activités. Dans le premier carnet, ce sera l’utilité de bien se reposer. Et dans le second, comprendre les fonctions du cerveau avec des idées d’apprentissages ludiques et de mise en confiance.

Virginie Liégeon

Les carnets Filliozat de Isabelle Filliozat, Claire Marsot et Céline Chesnel Amokrane– Éditions Nathan– 48 pages couleur- septembre 2020 –6,90 euros – 16,5x22 cm